Bischöflich Münstersches Offizialat
Für die Katholische Kirche im Oldenburger Land

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Freitag, 8. Oktober 2021 - Sonntag, 10. Oktober 2021 | 17:00 - 13:00 | St. Antoniushaus, Vechta

Stressmanagementkurs für Frauen

Ort: St. Antoniushaus, VechtaVeranstalter: BMO Frauenseelsorge & Landescaritasverband

Kategorie: Frauen

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Präventionsangebot zur Gesundheitsförderung für Frauen

Corona kostet Nerven und es sind herausfordernde Zeiten. So kann die globale Krise auch schnell zu einer persönlichen werden. Stressmanagement kann ein Weg sein, um besser klarzukommen.
An diesem Wochenende sollen Sie krankmachende und gesundheitsförderli-che Dinge in ihrem Leben entdecken und Erfahrungen im Bereich von Bewegung und Entspannung erleben.

Den eigenen Stress erkennen, Mechanismen verstehen und Bewältigungsstrategien kennenlernen und erproben. Durch das Gespräch mit anderen Frauen, inhaltliche Impulse, methodische Übungen, kreative und besinnliche Anregungen können Sie Ihr Leben in ein neues Gleichgewicht bringen.

Mit neuer Energie und Kraft können Sie sich dann entspannt und ausgeglichen neu den alltäglichen Herausforderungen stellen.

ORGANISATORISCHES

Ort: St. Antoniushaus, Klingenhagen 6, 49377 Vechta

Referentin: Elisabeth Nemann-Brak
In Zusammenarbeit
BMO Frauenseelsorge und Landes-Caritasverband

Seminarkosten:
140,00 Euro Unterkunft und Verpflegung
100,00 Euro Kursgebühren
(80 % Rückerstattung bei vorheriger Beantra-gung unter ID-20200210-1175704 durch die Krankenkasse)

Anmeldungen:
Telefonisch: 04441 999 19 0
Mail: focke@antoniushaus-vechta.de

Bitte folgende Daten bei der Anmeldung angeben: Name, Vorname, Straße, Haus-Nr., Postleitzahl und Ort, Telefon/Handy, E-Mail

Uns ist es ein großes Anliegen, den Schutz Ihrer Daten zu gewährleisten. Die erhobenen Teilnehmerdaten werden hausintern über die EDV erfasst und ausschließlich für interne Zwecke des St. Antoniushauses verwendet. Bitte beachten Sie auch unsere Datenschutz-richtlinien auf unserer Homepage (www.st.antoniushaus-vechta.de).

Weitere Informationen:
E. Nemann-Brak 01738316117 oder
Mail: nemann_brak@outlook.com

Informationen zum St. Antoniushaus:
Das St. Antoniushaus verfügt über modern eingerichtete Einzelzimmer und Doppelzimmer, in denen Sie nach anregenden Seminaren in Ruhe entspannen können. Das Küchenteam im St. Antoniushaus legt Wert auf eine Auswahl saisonaler, frischer Gerichte, welche aus regionalen Zutaten hergestellt werden. Auf Wunsch der Gäste werden spezielle Speisewünsche gerne vom Küchenteam berücksichtigt. Wenn Sie unter Allergien bzw. Unverträglichkeiten leiden oder besondere Ernäh-rungsformen bevorzugen, geben Sie es gerne bei der Anmeldung mit an.

Kontakt

Foto Mechtild Pille
Mechtild Pille

Referentin Frauenseelsorge

Tel. 04441 872-282
Mobil 0151 14777 113

Referat Erwachsene
Bahnhofstraße 6
49377 Vechta