Die christliche Spiritualität hat reiche Erfahrungsschätze.

Sie reichen von Formen der Stille, der Meditation, des Gebetes  bis zum Umgang mit Konflikten und dem Treffen von Entscheidungen.

Hilfreich sind dabei Auszeiten wie Exerzitien oder Besinnungstage.

Auch Exerzitien im Alltag haben sich für viele bewährt.

Andere erfahren Stärkung in Gruppen wie den Kleinen Christlichen Gemeinschaften.

Ebenso können Einzelgespräche mit kompetenten Geistlichen BegleiterInnen helfen, das eigene Leben neu zu gestalten und vor dem Horizont des Glaubens zu verstehen.